Да даже погуглить для начала фразу "как полюбить себя" - уже неплохо. Посмотри, на работы каких авторов ссылаются, почитай их книги. Если коротко, то полюбить себя означает:
Узнать себя как можно лучше (в том числе сильные и слабые стороны)
Принять себя такой, как есть.
Прислушиваться к себе, быть внимательной к своим реакциям, желаниям, ощущениям, не обманывать саму себя.
Заботиться о себе, желать себе лучшего и двигаться в этом направлении. Становиться лучше.
Т.е. до какого-то момента это весьма пассивный процесс, но проходить его лучше со специалистом.
А за
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.